男人怎样提高性功能?
1、常泡温水浴：男人增强性功能还可以泡一下温泉，每天泡半个小时，温泉水里面含有矿物质，是可以让植物神经功能得到调整的，而且还可以缓解疲劳，让血液循环变得更好，对于提高男性性功能方面有着很好的作用。
2、做提肛运动男性坚持有规律地做提肛运动，能对前列腺带来良好的刺激和按摩，促进会阴部静脉血液回流，减轻前列腺充血，帮助消退炎症，辅助治疗前列腺疾病。
另外做提肛运动也能改善肛门部位血液循环，改善肛门括约肌功能，防止肛门松弛以及尿失禁，预防痔疮。除此之外，做提高运动也能延长生殖器勃起时间，可提高性能力。
具体的方法是让肛门做提松和松弛动作，每次做30~50次，持续5~10分钟左右。3、做俯卧撑：男人增强性功能的方法还有做俯卧撑，这是一种非常不错的锻炼方式，在做俯卧撑的时候，身体的很多部位都需要相互配合，这个动作和男性在进行性生活的时候发力是差不多的，所以，男性就可以通过做俯卧撑来改善血管弹性，让自己的肌肉力量变得更加强大，一般每天需要连做15个俯卧撑，身体体质或者是肢体力量比较弱的人，就可以先从简单的方式练习。
4、就医检查
男性朋友可以每年去做一两次专业的男性体检查，另外发现疾病的苗头要及时就医。男人性生活时间短,怎么治疗[深圳鹏程医院]
