深圳鹏程医院_深圳男性医院_深圳看阳痿早泄割包皮的医院
和谐的性生活,是伴侣间感情的升温剂。而硬度,在性生活中所起到的作用,更是显得尤为重要。如果,硬度达不到、硬不起来、硬起来很快就软了,这样的话想要一个和谐的性生活,是很难的。男性朋友要如何做,才能更好提升阴茎勃起硬度吧!
深圳鹏程医院专业解答:硬度不够可以通过运动、改善生活方式、药物调理等方式来缓解,但也需要根据病情情况针对性的调理改善。提升阴茎勃起硬度可以这样做。深圳看阳痿早泄割包皮的医院
注意缓解压力
调节心情,有的男性压力非常的大,精神经常处于紧张的状态,可能会导致在夫妻生活的时候,显得心有余而力不足,可能会造成硬度方面不行,就容易出现心理性阳痿,这时像这种情况,想改善,应该注意释放压力,保持良好的心情。
改善生活方式
出现阴茎硬度不够的情况,还有可能是由于不良的生活方式导致,比如吸烟饮酒、不良作息等情况。建议通过改善生活方式以及规律性生活的方法来调理。
加强运动
为了改善阴茎硬度不够的情况,可以通过适当的运动方式来增加肌肉力量,缓解身体情况。比如慢跑,蹲起、还有锻炼PC肌等。注意刚一开始不要做的太多,不然容易造成肌肉疲劳。
饮食调理
注意不要吃得太过油腻,或辛辣,注意不要吃过于寒凉或者是难以消化的食物。可以吃一些富含锌的食物,比如牡蛎,这对男性性功能的维护都是有帮助的。但要提醒的是,不要去服用所谓的“偏方”来提升性能力,这个是不可靠的。
深圳鹏程医院专家在此也提醒各位,勃起功能障碍(硬度达不到、硬不起来、硬起来很快就软)不是不治之症,在医学上有很成熟的治疗方案。只要您能引起重视,按照合理规范的治疗,基本上都可以改善的,所以也不用太过焦虑。深圳看阳痿早泄割包皮的医院
中医是如何治疗勃起功能障碍的?
针对男性勃起功能障碍,中医一般遵循活血、补肾,疏肝兼顾的治疗原则。通过辨证论治的方式去查找病因,分析是肾虚、还是器质性原因或内分泌疾病等引起的,从而再进一步去进行综合治疗。
像对于严重的勃起功能障碍男性,中医还会选择兼顾穴位推拿、针灸等方式进行综合调理,从而起到扩张动脉血管、改善微循环的双重保障作用。
优势:采用中医中药的方法治疗勃起功能障碍,是从源头抓起,是从根本上进行调理治疗。深圳看阳痿早泄割包皮的医院