房事时间短、勃起难，遇上阳痿早泄，别光急着吃药，还有这些方法。很多刚得阳痿早泄的男性，只要引起足够重视，及时调整，是有可能会缓解好轻微的房事时间短、勃起困难的迹象的。
方法一、要有信心
有很多患阳痿早泄的男性朋友，大多是心理因素影响的，与他们心理压力过大有关，并无多严重的器质性病变。只要学会放松自己，调整心态，心理性的阳痿、早泄是可以自行恢复的。
方法二、要有行动
行动是指动起来，很多男性之所以出现性功能障碍，往往与长期缺乏锻炼，过于肥胖，下肢力量不足或长期久坐有关。多动起来，可以慢跑、做室内深蹲运动、床上提肛运动等等，锻炼起来，有一个健康的体魄。深圳鹏程阳痿早泄医院
方法三、要学会远离
指的是要远离一些不良习惯：如戒频繁打飞机、戒烟酒、戒熬夜、戒纵欲等。
频繁打飞机很容易消耗精力，形成习惯性早泄;熬夜，让我们大脑皮层处于疲劳状态，对射精的控制力会下降;烟酒则是直接影响男性健康，损害我们的性腺和血管。长期纵欲，引起性腺器官被动充血，导致炎症，也给男性带来性功能的损害。
方法四、要学会区分
包括：区分病情、区分病因、区分体质。早泄和阳痿等病情其实都有轻有重，如果无法自行辨别或是怕辨别有误，可以到正规医院进行专业的测评，帮助了解自己的病情等级。
方法五、要学会治疗
了解掌握一些治疗阳痿早泄的方法，这就包括了：心理疏导法、中西结合法、行为训练法，还有中医治疗法等等。
毕竟不论是阳痿还是早泄，大多都与心理压力有关，紧张状态，更容易过早射精，也容易引起阴茎动脉血管收缩，导致阴茎供血不足，所以一定要学会心理疏导。
而治疗男性疾病，中西医各有所长，且目前中医治疗性功能障碍疾病更是一种常见的现象。深圳鹏程阳痿早泄医院
