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男性朋友非常害怕患上阳痿和早泄疾病，阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍疾病，一旦久拖不治的话，很容易就会加大患者的心理压力和病情的加重。
1、长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，阴茎的血液循环和性反应产生影响，液循环不良而造成阳痿的原因有抽烟、高胆固醇、高血压和糖尿病等，严重者会导致不育。
2、多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃等，由于动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，这样可以能增强精子活力和提高性欲，如冻豆腐、海参、章鱼等，都有助于提高性功能，同时要避免营养缺乏和身体虚弱。深圳鹏程医院在线咨询
3、提高身体素质、积极从事体育锻炼，这样可以增强体质，同时要注意休息，防止过劳，这样可以调整中枢神经系统的功能失衡。深圳鹏程医院在线咨询
4、要节房事和戒手淫、要避免各种类型的性刺激，那么，就可以让中枢神经和性器得到充分休息，是防治阳痿和早泄的措施。深圳鹏程医院在线咨询
5、要对性知识有充分的了解，这样可以充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧和缺乏信心，当然夫妻双方要增加感情交流，这样可以消除不和谐因素，所以女方应关怀、鼓励丈夫和爱抚等尽量避免不满情绪流露，这样可以避免给丈夫造成精神压力，在性快感高峰时要思想集中。
早泄和阳痿疾病治疗不彻底的话，容易就会导致其他并发症的出现，造成很大的危害，所以大家一定要重视!2023值得推荐深圳鹏程医院-深圳男性健康医院男人早谢能治好吗
