早泄危害是非常大的,没有患上早泄的男性要注意预防,我们来看看早泄的预防方法。
早泄会造成最大的危害就是男性不育,因为不及时治疗会发生射精过快,然后还会造成勃起困难,还有一个因素就是减少手淫,这对加快早泄的形成,同时最好进行身体锻炼。
1、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。深圳鹏程医院
2、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。深圳鹏程医院
4、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过 度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。