很多一些男性都会出现早泄的现象，而造成早泄的原因也不是单一的。早泄本身就是由于过度敏感所致，导致了性生活质量的降低，甚至可能由出现阳痿。
1.在性交中，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。
2.性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。
一、性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会老婆的温情。
二、男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如得了伤风感冒一般很快就会痊愈，无需为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
三、选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能让男方更加放松。
男性出现早泄女方也要积极的配合男性治疗，利用自己柔软的肉体，来爱抚男性有助性功能发挥正常。同时不要责怪男性，要以关心的态度对待，如果挖苦又或者责怪只会让早泄疾病越来越严重。
