如何减少生殖器疱疹的复发?
随着社会经济的不断发展，值得注意的是，一些疾病的病发率也在不断的提高，如生殖器疱疹。患上生殖器疱疹，生殖器会有瘙痒、灼热与疼痛感，出现红斑伴群集瘙痒的小红丘疹并迅速变为多发性水疱，亦可变成脓疱。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病，主要是HSV-2型，少数为HSV-1型。是常见的性病之一。
生殖器疱疹可反复发作，对病人的健康和心理影响较大，那么，如何有效减少生殖器疱疹复发次数呢?我们应该怎么做?
注意饮食：一定要戒烟戒酒，忌辛辣刺激的饮食内容，这些刺激因素很容易诱发单纯疱疹病毒在体内的活跃，导致疱疹病情复发。饮食内容上可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，像牛奶、水果、新鲜的蔬菜、鸡蛋等，都有助于身体的康复，以及降低复发的次数。所以必要的忌口和适当的饮食是防范生殖器疱疹复发的基础。
日常生活护理：保护皮肤及外生殖器清洁，经常洗澡，选择淋浴或家庭擦浴(不要去公共浴室以免传染他人)。生殖器要注意保持清洁干燥，避免自身感染。勤换内衣裤，污染的衣裤要及时处理，可用开水烫、日晒。盖过的被褥常拆洗，用过的敷料应烧毁。病人应勤洗手，尤其是大小便前后用肥皂洗手，防止自身感染或传染他人。
提高免疫力：免疫力的降低是生殖器疱疹复发的根源所在。所以，多锻炼身体，加强自身抵抗病毒的免疫力，可以大大减少生殖器疱疹的复发次数。
规范性生活：性接触是其传播的主要途径，不洁的性生活甚至频繁的性接触次数，都是诱发生殖器疱疹复发的主要因素，所以在性生活方面一定要合理规范，提倡安全套等屏障式避孕措施，安全套可减少生殖器疱疹传播的危险性，但皮损出现时性交，即使使用安全套也可能发生HSV性传播。
复发性生殖器疱疹对患者心理影响也非常大，患者多有心理紧张、郁抑或焦虑等不良情绪，这又直接影响HSV的复发。所以我们一定要做好生殖器疱疹的预防，发现不适症状一定尽早到正规医院就诊谨遵医嘱，积极配合医生，才能做到早发现早治疗，早日康复!
